Cvičení rehabilitační jógy ve Frýdlantu nad Ostravicí
Pravidelné lekce hathajógy, vhodné pro začátečníky a lidi se zdravotními obtížemi. Není nutná rezervace, na lekci je nutné si přinést vlastní podložku a deku na závěrečnou relaxaci.
- každý čtvrtek 13.1. – 28.4. 2022
- 18.00 – 19.20 hod
- cena za lekci 130 Kč
- kde: FnO Kulturní dům, klubovna v 1.np
Kurz je koncipován jako systematické cvičení hathajógy vhodné pro začátečníky a lidi se zdravotními obtížemi. Cvičení je pomalé, plynulé s krátkými výdržemi v pozicích. Cvičí se v malé skupince v maximálním počtu sedmi lidí. Lekce vede Martina Maňáková.
- Každá středa 23.3 -25.5. 2022
- 17.30 – 18.45 hod
- cena 1500 Kč za celý kurz (permanentka, 10 lekcí, není nutná rezervace )
- 200 Kč za jednotlivou lekci (nutná rezervace na tel.č. 777 108 035)
- kde : Syringa salon Ostrava