Kurz je koncipován jako systematické cvičení hathajógy vhodné pro začátečníky a lidi se zdravotními obtížemi. Cvičení je pomalé, plynulé s krátkými výdržemi v pozicích. Cvičí se v malé skupince v maximálním počtu sedmi lidí. Lekce vede Martina Maňáková.
- Každá středa
- 17.00 – 18.00 hod
- cena 1200 Kč za celý kurz (10 lekcí )